Programme de la saison
Team “Débutant”
Séance normale (S1) – Début de programme
Résumé de la sortie
En chiffres….
Distance : 5,22 KM
Durée : 1H10:31
Allure Moy. : 13,30 min/Km
Vitesse Moy. : 4,4 Km/h
Dénivelé + : 28 m
Trace GPX
Team “Initiation”
Programme non commencé
Team “Débutant”
Séance normale (S2)
Résumé de la sortie
En chiffres….
Distance : 6,00 KM
Durée : 1H05:18
Allure Moyenne : 10,53 min/Km
Allure Moyenne : 5,5 Km/h
Dénivelé + : 11 m
Trace GPX
Team “Initiation”
Programme non commencé
Team “Débutant”
Séance normale (S3)
Résumé de la sortie
En chiffres….
Distance : 4,76 KM
Durée : 51:40
Allure Moy. : 10,52 min/Km
Vitesse Moy. : 5,5 Km/h
Dénivelé + : 9 m
Trace GPX
Team “Initiation”
Séance normale (S1)
Résumé de la sortie
En chiffres….
Distance : 5,51 KM
Durée : 1H01:59
Allure Moy. : 11:15 min/Km
VitesseMoy. : 5,3 Km/h
Dénivelé + : 50 m
Trace GPX
Team “Débutant”
Séance normale (S4)
Résumé de la sortie
En chiffres….
Distance : 6,98 KM
Durée : 1H14:25
Allure Moy. : 10,40 min/Km
Vitesse Moy. : 5,6 Km/h
Dénivelé + : 51 m
Trace GPX
Team “Initiation”
Séance normale (S2)
Résumé de la sortie
En chiffres….
Distance : 4,99 KM
Durée : 52:05
Allure Moy. : 10:26 min/Km
Vitesse Moy. : 5,8 Km/h
Dénivelé + : 54 m
Trace GPX
Team “Débutant”
Séance normale (S5)
Résumé de la sortie
En chiffres….
Distance : 6,72 KM
Durée : 1H12:05
Allure Moy. : 10:43 min/Km
Vitesse Moy. : 5,6 Km/h
Dénivelé + : 78 m
Trace GPX
Team “Initiation”
Séance normale (S3)
Résumé de la sortie
En chiffres….
Distance : 6,46 KM
Durée : 1H07:35
Allure Moy. : 10:27 min/Km
VitesseMoy. : 5,7 Km/h
Dénivelé + : 74 m
Trace GPX
Team “Débutant”
Séance normale (S6)
RDV 8h30 – Bas de la Rue Euriette à FLOREFFE
Stationnement sur le bas de la rue à proximité de l’entrée de la carrière. Il n’y a pas énormément de place et donc attention de bien se stationner.
Ce lieux est accessible depuis Robersart (dessus de Franière ou depuis la N90)
Soyez prévoyant pour être à l’heure afin que nous puissions partir réellement à 8h30 et rentrer à l’heure pour libérer le stationnement pour le groupe suivant.
Notre terrain de jeux sera sec et comportera un passage par des grandes herbes. Attention pour ceux qui serait sensible aux tics. La météo sera clémente mais pas aussi ensoleillé que ces derniers jours. Le parcours comporte de long moment en sous bois donc à l’ombre. Il peut faire frais le matin.
Résumé de la sortie
En chiffres….
Distance : 4,57 KM
Durée : 1H00:11
Allure Moyenne : 10,24 min/Km
Allure Moyenne : 5,8 Km/h
Dénivelé + : 120,5 m
Trace GPX
Team “Initiation”
Séance normale (S4)
RDV 10h00 – Bas de la Rue Euriette à FLOREFFE
Stationnement sur le bas de la rue à proximité de l’entrée de la carrière. Il n’y a pas énormément de place et donc attention de bien se stationner.
Ce lieux est accessible depuis Robersart (dessus de Franière ou depuis la N90)
Soyez prévoyant pour être à l’heure afin que nous puissions partir réellement à 10h00
Notre terrain de jeux sera sec et comportera un passage par des grandes herbes. Attention pour ceux qui serait sensible aux tics. La météo sera clémente mais pas aussi ensoleillé que ces derniers jours. Le parcours comporte de long moment en sous bois donc à l’ombre. Il peut faire frais le matin.
Résumé de la sortie
En chiffres….
Distance : 5,24 KM
Durée : 1H03:52
Allure Moyenne : 10:32 min/Km
Allure Moyenne : 5,7 Km/h
Dénivelé + : 121,5 m
Trace GPX
Team “Débutant”
Séance normale (S7)
RDV 8h30 – Chapelle Notre Dame de Beauraing (Croisement de la rue des Muriers et de la rue de la Basse Sambre à 5190 SPY
Il n’y a pas une place de parking folle à cet endroit donc prévoyez d’être bien à l’heure
Notre terrain de jeux sera sec et comportera de petits passages herbeux. La météo sera clémente mais annoncée assez fraîche dans la matinée. Le parcours comporte de long moment en sous bois donc à l’ombre.
Vue large depuis Franière
Résumé de la sortie
En chiffres….
Distance : 5,60 KM
Durée : 1H10:56
Allure Moyenne : 11:34 min/Km
Allure Moyenne : 5,2 Km/h
Dénivelé + : 196 m
Trace GPX
Team “Initiation”
Séance normale (S5)
RDV 10h00 – Chapelle Notre Dame de Beauraing (Croisement de la rue des Muriers et de la rue de la Basse Sambre à 5190 SPY
Il n’y a pas une place de parking folle à cet endroit donc prévoyez d’être bien à l’heure
Notre terrain de jeux sera sec et comportera de petits passages herbeux. La météo sera clémente mais annoncée assez fraîche dans la matinée. Le parcours comporte de long moment en sous bois donc à l’ombre.
Vue large depuis Franière
Résumé de la sortie
En chiffres….
Distance : 5,60 KM
Durée : 1H04:07
Allure Moyenne : 11:07 min/Km
Allure Moyenne : 5,4 Km/h
Dénivelé + : 196 m
Trace GPX
Team “Débutant”
Séance normale (S8) – Test & Brevet
Départ 08h30 – Rue de Taravisée / Rue Gilberoux à 5070 Fosses-la-Ville
L’adresse du bâtiment le plus proche est Rue de Taravisée 3 à 5070 Fosses-la-Ville (point Google sur seconde carte)
Coordonnée GPS (Google) : 50.419224,4.697770
Roulez doucement en entrant dans la rue => TROUS !!!
Le soleil sera de la partie et le terrain est sec. Il s’agira de chemins forestiers principalement. Venez en forme, l’objectif pour cette dernière sera pousser sur ses pieds pour boucler cela à minimum 5,5 km/h.
Résumé de la sortie
En chiffres….
Distance : 6,84 KM
Durée : 1H09:53
Allure Moyenne : 10:13 min/Km
Vitesse Moyenne : 5,9 Km/h
Dénivelé + : 106,5 m
Trace GPX
Team “Initiation”
Séance normale (S6)
Départ 10h00 – Rue de Taravisée / Rue Gilberoux à 5070 Fosses-la-Ville
L’adresse du bâtiment le plus proche est Rue de Taravisée 3 à 5070 Fosses-la-Ville (point Google sur seconde carte)
Coordonnée GPS (Google) : 50.419224,4.697770
Roulez doucement en entrant dans la rue => TROUS !!!
Le soleil sera de la partie et le terrain est sec. Il s’agira de chemins forestiers principalement. Venez en forme, l’objectif pour cette dernière sera pousser sur ses pieds pour boucler cela à minimum 5,5 km/h.
Résumé de la sortie
En chiffres….
stance : 6,84 KM
Durée : 1H07:24
Allure Moyenne : 09:51 min/Km
Vitesse Moyenne : 6,08 Km/h
Dénivelé + : 106, 5 m
Trace GPX
Team “Débutant”
Fin de Programme
…
Team “Initiation”
Séance normale (S7) – Test & Brevet
RDV 10h00 – 2 Place de l’Europe à 5150 Soye
Météo plein soleil avec des températures vers 25°.
Prévoyez une protection solaire, casquette ou chapeau et de un minimum d’eau. Pas de passage ‘difficile’ de prévu et donc les shorts sont une excellente idée. Nous serons toujours en juin donc vigilance tique pour les sensibles du sujet.
Venez en forme !
Résumé de la sortie
En chiffres….
stance : 6,91 KM
Durée : 1H04:15
Allure Moy. : 9:38 min/Km
Vitesse Moy. : 6,5 Km/h
Dénivelé + : 79,5 m
Trace GPX
Team “Débutant”
Fin de Programme
…
Team “Initiation”
PAS DE SORTIE ENCADREE
Team “Débutant” & Team “Initiation”
Sortie longue encadrée – Fin de programme commun
Brocante à Franière – Lieu de départ modifié !!!
RDV pour départ : 7h30 Place de l’Europe 3 -Soye
Départ en covoiturage vers NADRIN (Houffalize) +/- 1h30 de route.
Objectif du jour : Boucle Nadrin Nadrin passant par Achouffe, le point de vue des 2 Ourthes et le barrage de Nisramont.
Retour en covoiturage vers Franière (Arrivée vers 18h00)
A prévoir : Son pique-nique, encas et boisson pour la journée. Vêtements et chaussures adaptées à la météo
Participation au covoiturage de 10€ souhaitée par personne (à remettre à votre chauffeur du jour)
Résumé de la sortie
En chiffres….
Distance : 21,05 KM
Durée : O5H28:52
Allure Moyenne : 15:37 min/Km
Vitesse Moyenne : 3,7 Km/h
Dénivelé + : 564 m
